大学生心理健康教育中心

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以草木为媒,在敲拓中悦见自己 ——我校举办3·25“善爱我”心理健康教育活动

发布时间:2026/03/26 10:51:48 浏览:

引导学生在春日中关注内心成长、舒缓身心压力,近日,我校大学生心理健康发展委员会分别在湘湖校区二食堂门口和新厂校区粉彩路开展3·25“善爱我”大学生心理健康教育活动——“春笺拓心,悦见自己”植物拓印书签制作

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活动中,参与的同学们自主挑选花草枝叶,将叶片与花瓣放于空白书签上,手持敲拓锤轻敲,让植物的汁液自然渗透,印出独一无二的春日纹理。从选材到敲拓,大家在慢节奏的手作过程中放松身心,将情绪融入纹理与色彩之中通过沉浸式的手作体验,让同学们在自然与艺术的交融中获得心理疗愈。

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本次活动通过植物拓印这一艺术疗愈形式同学们在敲拓草木的过程中舒缓压力、悦纳自我。未来我校将继续开展更多艺术疗愈主题活动,助力学生身心健康发展,营造积极向上的校园氛围。