为进一步加强学院心理健康教育工作，积极响应江西省教育厅开展“九个一”春风幸福行动的号召，2025年2月-3月，美术学院在全院范围内开展色彩与情感——自画像心理世界DIY活动。活动旨在通过不同颜色的卡纸或是画笔进行艺术创作，帮助参与者以色彩为媒介，绘制专属的"心灵自画像"，开启一场自我觉察的治愈之旅，在互动分享环节团体分享情绪。

艺术与心理的双重疗愈

心理辅导员以分析梵高自画像为引，介绍黄色象征希望、蓝色代表平静等色彩心理学知识为点，鼓励学生通过自由创作表达内心情感。

由于美术学院专业特点，过程中需重点强调参与者无需调动绘画技巧，只需带上对自我情绪或是幸福故事的表达。将抽象情感转化为具象色彩语言，可以"愤怒是炽热的红色漩涡"或"宁静是渐变的蓝绿色波纹"等等...

选择不同颜色的卡纸或是能代表自己当下心情的蜡笔、马克笔等，将内心世界投射于画布，参与者可自由选择象征性符号表达潜意识；

通过画作在团体分享环节分享情绪故事，或是心理委员朋辈引发式提问，帮助参与者发现未被觉察的心理状态，获得情感共鸣。

色彩心理学×表达性艺术治疗

"色彩是心灵的显影剂"，当人们用非语言的方式描绘自我时，往往会突破理性防御，呈现真实的心理图景。通过非语言表达性的形式也希望能够帮助同学们用画笔代替语言，用色彩唤醒感知，这场与自己坦诚相见的艺术实验，帮助同学们发现情绪，调整心情，认识自我。