为进一步加强我校学生心理健康教育工作，引导学生树立积极健康的心态，缓解学业与生活压力，近日，我校12·5心理健康教育周系列活动顺利开展，在心理健康教育中心的统筹和指导下，各学院（部、系）结合自身特色精心策划实施了多项内容丰富、形式多样的活动。
大学生心理健康发展委员会
大学生心理健康发展委员会举办的“心灵向阳，青春绽放”主题活动在两校区同步开展，活动设五大核心体验区，包括专注力挑战、烦恼投递、心灵默契挑战等趣味项目，另有陶心物语工作坊供学生陶艺创作疗愈。活动以“游戏+艺术”的创新形式传递心理关怀，吸引大量学生参与，让学生在互动中忘却烦恼、缓解压力。
材料科学与工程学院开展“12·5心理健康周”主题教育活动，组织学生参与神笔马良等素质拓展项目，活动后安排心理感悟分享环节。同学们在协作挑战中增强沟通互助能力与心理适应力。
美术学院响应“12·5要爱我”心理健康日倡导，举办“指尖捏塑时光，陶艺疗愈心灵”主题活动，将专业艺术创作与心理疗愈结合。指导老师引导参与者借触觉感受情绪变化，让大家在专注中释放压力、获得创作满足感。
设计艺术学院
设计艺术学院举办“漆扇映心 指尖疗愈”12·5心理健康教育活动，将心理健康教育与非遗漆扇工艺结合，组织学生创作漆扇并分享感受。同学们在创作中舒缓压力、表达情感，多名同学表示收获成就感、缓解焦虑。
机械电子工程学院
机械电子工程学院举办“12·5心理健康周户外嘉年华活动”。活动将飞盘运动与足球比赛相结合，通过团体运动帮助学生释放期末压力、增强协作能力与集体归属感，同时探索心育与体育、劳育融合的育人新路径。
管理与经济学院举办“拾光派对·共筑青春”12·5心理健康周暨心理素质拓展活动，设主舞台、心灵舒缓、志愿服务三大板块。活动以“心理+音乐美育”为特色分三阶段拓展，兼顾趣味、公益与教育性，助力师生互动、疏解情绪，培育协作与担当意识。
信息工程学院开展“12·5”心理健康周特色活动，包含心理素质拓展与主题讲座两大板块。拓展活动设置“心事盲盒”等四个趣味环节，让同学们在协作中感悟信任与支持的力量；主题讲座聚焦大学生常见心理困扰，科普压力应对策略。
文化传播学院开展“心向阳光 羽动青春”12·5心理健康教育系列活动，围绕“社会性别认知”与“心理素质拓展”两大主题设计活动。活动创新融合多领域内容，打造“理论研讨+实践互动”双场景育人模式，帮助学生强化自我接纳意识、缓解学业压力。
马克思主义学院开展“凝心聚力，研途有你”12·5心理素质拓展活动，设置“一圈到底”“珠行万里”两个团队项目。本次活动让同学们释放了学业压力，增强了集体荣誉感与心理韧性。
考古文博学院举办“盒中窥史·心光自现”12·5心理健康活动，助力学生释放压力、提升心理韧性。活动中，学生领取定制考古盲盒，通过勾勒挖掘轨迹、清理碎屑等沉浸式实践放松身心；小组研讨环节，以发掘的“文物”为情感载体，联结挖掘过程与自身情绪并分享交流，实现自我对话与探索。
体军部组织不同年级学生开展“12·5心理健康周”户外素质拓展活动。活动设计“信任背摔”“定向越野”等趣味与挑战性兼具的项目，以体育为载体让学生亲近自然、释放压力。学生在沉浸式体验中提升协作能力、直面挑战，称既舒缓压力又感受团队温暖。
法学系
法学系举办“拾秋创意，叶语传情”12·5心理健康周活动，组织学生在校园拾取落叶创作拼贴画。同学们将不同落叶拼贴成动物、风景、人物剪影等作品，在专注创作中感受自然之美，在交流中增进默契。活动为学生提供亲近自然、放松身心的机会，通过艺术创作助其调节情绪、增强心理调适能力。
本次12·5心理健康教育周活动通过系列特色活动，有效搭建了我校心理健康教育的实践平台，切实帮助同学们释放了负面情绪、提升了心理调适能力，更增强了集体凝聚力与归属感。未来，我校将持续深化心理健康育人工作，不断创新活动形式与内容，织密心理关爱网络，为学生全面健康成长保驾护航。